Рыба в овощном соусе
11/08/09
Для приготовления вам потребуется:
- рыба – 1 кг филе
- лук репчатый – 2 большие головки
- перец сладкий – 2 стручка
- чеснок – 3 зубчика
- помидоры – 500 г
- зелень петрушки – 1 пучок
- масло оливковое – 100 г
- томат-пюре – 3 ст. ложки
- соль – 1 ч. ложка
- перец черный молотый
- оливки
Приготовление:
Лук нарежьте кольцами, сладкий перец —соломкой. Чеснок и петрушку измельчите. Помидоры, сняв кожицу, нарежьте ломтиками. Разогрейте масло, поджарьте рыбу с обеих сторон, затем выньте из масла. В этом же масле обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте сладкий перец и потушите до мягкости, затем положите чеснок, помидоры, зелень. Томат-пюре разведите 1 стаканом воды, посолите, поперчите и влейте в овощи. Проварите 10 минут. В полученный соус положите рыбу. Проварите на слабом огне 10–15 минут.
Рыбу с овощами уложите на блюдо, оформите оливками. Подавайте в холодном виде.
Количество порций: 8
Время приготовления: 35 мин.
Nice blog!I have grain great beneficial and enlarged my horizon from your blog.Thanks for your contribution and sharing.
When I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service?
I simply could not go away your web site prior to suggesting that I actually enjoyed the standard info a person supply on your guests? Is gonna be back ceaselessly in order to inspect new posts
Wow, wonderful weblog format! How long have you ever been running a blog for? you made blogging look easy. The entire look of your web site is fantastic, let alone the content!
Have you ever considered adding more videos to your blog posts to keep the readers more entertained? I mean I just read through the entire article of yours and it was quite good but since I’m more of a visual learner,I found that to be more helpful well let me know how it turns out!
comment4, levitra.com, 8-(((, kaiser and viagra, 8-P, cigarettes,
), flomax and viagra, 7087, viagra, 572, levitra, 216028, nexium, 09837, winston cigarettes, kqugy, cialis price, htfmbb, lasix, =-P, lexapro, qukygs, cialis, 002750, order cialis, 422, antabuse liver, kobo, cheap levitra, 534, nexium.com, nib,
Nice post. Site took a while to load, but definitely worth the wait.